ヘルスリテラシーとは、健康に関する情報を理解し、自分や家族の健康に役立てる能力のことです。
ヘルスリテラシーの高い人は、病気の予防や早期発見、適切な治療やケアの選択、健康的な生活習慣の維持などに有利です。
一方、ヘルスリ...
もっと読む →
画像引用：RUNNET
ランニングの魅力
今最も流行しているスポーツといえばランニングでしょう。
ランニングは誰でもその日から始めることができる手軽さがあり、おしゃれなユニフォームを着て楽しく走ることができ...
もっと読む →
画像引用：魅せる 胸元レシピ（エステ・人気ランキング）
薄着になる時期に「気になること」は？
夏を迎える季節になると、どうしても薄着になる機会が増えてきます。
このごろはすっかりクールビズが定着してきたせい...
もっと読む →
健康を取り扱たサイト
画像引用：セルフドクターネット
健康を維持していくためには、何よりも自分で自分をいたわり管理をしていくようにすることが大切です。
ですがさまざまな情報があふれる現代においては、同じ健康...
もっと読む →
健康を取り扱たサイト
画像引用：アピタル
朝日新聞社が運営する健康サイトが「アピタル」です。
健康についてのサイトはたくさんあります。
運営企業がよくしられていないような場合にはその内容の信ぴょう性に若干...
もっと読む →
