画像引用：Run女子部
ここ数年ではランニングが大ブーム
美容を維持し続けていくためには、継続的なスポーツをすることが効果的です。
ここ数年ではランニングが大ブームとなっており、女性ランナーもかなり数多く見られるようになってきました。
そのことを反映して女性向けのランナーグッズもかなり充実してきており、オシャレで楽しくランニング・ジョギングをすることができるようになりました。
ただ、ランニングを趣味にする女性は最初から何人かのグループで行っていることは少なく、一人で黙々と走っていることもよくあります。
そんな女性ランナーたちをつなぐようなネットワークになり、また美容のための情報を共有することができるというのがRun女子部というサイトになります。
Run女子部の特徴
ランニングやジョギングに関する悩みを解決してくれるサイトはたくさんあるのですが、その多くはケガが起きないようにする方法や、より早いタイムで走れるようになるということが中心で、女性ならではの「足を細くするための走り方は？」や、「体重を落とすためにはどのくらいのペースで走るのがよいか」といった悩みにはなかなか対応できないことがほとんどです。
そんなときのために、Run女子部では「お悩み相談室」として女性ランナーの悩みに女性たちが答えるという非常に嬉しい構成になっています。
先生になってくれるのは実際にスポーツを専門に行われている方であり、同じく女性ランナーであるので、ありがちな悩みに対して非常に的確な回答をしてくれます。
中には「いい男性との出会いがありません」というランニングとは全く関係のないことも質問されていることもあるので、共感したりしながら読んでいくこともできます。
他にも、走っているときの下着の付け方についてや、生理のときにはどう練習をするのがよいかといった、他のランナーサイトではまず見ることのできないような内緒の悩みもあります。
このサイトを利用する女性が目指すのは「美ジョガー」と呼ばれる、走りながらも美容を維持する女性らしいランナーです。
そのため、自己記録を更新していったり体力をつけることだけでなく、走りながら美しさを目指すための秘訣をプロの目からアドバイスしてくれたりしています。
走ることがなぜ美容によいのかということを科学的に説明してくれたり、スポーツ前後の食事にはどのような点に注意が必要かというようなことまで盛りたくさんです。
また、可愛い最新のランナーグッズも紹介してくれているので、これからランニングを始めたいと思う人にもおすすめです。